7 cách dưỡng da body trắng mịn

Để có hiệu quả tốt nhất trong việc dưỡng trắng da cơ thể, quan trọng nhất là thực hiện tẩy da chết bằng cả hai phương pháp vật lý và hóa học. Điều này là cần thiết vì da cơ thể thường có lớp tế bào chết dày sừng và khó hấp thu dưỡng chất hơn so với da mặt. Đây là cách dưỡng da body trắng mịn cơ bản nhất để da hấp thụ các dưỡng chất của các bước tiếp theo.

Đề xuất chia làm hai buổi tẩy da chết mỗi tuần, xen kẽ giữa tẩy da chết vật lý và hóa học. Ví dụ, bạn có thể tẩy da chết vật lý vào thứ 4 và tẩy da chết hóa học vào thứ 7.

Hạn chế tẩy da chết từ 2 đến 3 lần mỗi tuần cho cả hai phương pháp để tránh làm mỏng da và làm tăng nguy cơ bị tác động bởi tác nhân môi trường. Trong quá trình tẩy da chết vật lý, hãy sử dụng phương pháp massage đúng cách và găng tay tẩy da chết để tăng cường hiệu quả, đặc biệt là ở những vùng da dày như cùi chỏ, gót chân, cẳng tay.

Nếu sử dụng phương pháp hóa học, chọn các sản phẩm chứa thành phần như BHA và AHA, có khả năng loại bỏ lớp sừng dày, giúp da trở nên sáng mịn nhanh chóng. Đây là lựa chọn tốt cho những vùng da có tình trạng sừng dày, viêm nang lông, và mụn ở ngực và lưng. Hạn chế sử dụng từ 1 đến 2 lần mỗi tuần và sau khi tắm, đợi da khô trước khi áp dụng sản phẩm để đạt được kết quả tốt nhất.

2. Xông hơi định kì là cách dưỡng da body trắng mịn

Nhiều phụ nữ thường bỏ qua việc xông hơi cho da cơ thể, đánh giá nhầm rằng chỉ có da mặt mới cần được xông hơi. Tuy nhiên, việc xông hơi cho da cơ thể mang lại nhiều lợi ích quan trọng trong cách dưỡng da body trắng mịn. Nó giúp mở rộng nang lông, kích thích quá trình thoát mồ hôi, giảm dầu thừa, và tăng cường lưu lượng máu đến da, đồng thời làm cho làn da trở nên căng bóng và trẻ trung hơn.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nên thực hiện xông hơi từ 1 đến 2 lần mỗi tuần, với mỗi buổi xông hơi kéo dài từ 15 đến 20 phút để tránh tình trạng lỗ chân lông mở rộng quá mức.

Tuy nhiên, không phải loại da nào cũng cần xông hơi cơ thể. Da khô nên hạn chế xông hơi, và sau đó cần được dưỡng ẩm một cách cẩn thận. Da nhạy cảm có thể bỏ qua bước xông hơi này. Với các vấn đề da khác, việc thực hiện xông hơi định kỳ có thể là một phương pháp hữu ích để nâng cao hiệu quả của quá trình dưỡng trắng da.

3. Sử dụng kem dưỡng body chứa thành phần làm sáng và cải thiện tone da

Tiếp theo, chọn các loại kem dưỡng có khả năng làm trắng da phù hợp nhất với từng tình trạng da. Ưu tiên lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần khoa học để giúp cách dưỡng da body trắng mịn nhanh chóng như:

• BHA và vitamin C, phù hợp cho da dầu có mụn.
• AHA và vitamin C, phù hợp cho da khô.
• Retinol, dành cho da có dấu hiệu lão hóa và dày sừng.
• Các thành phần khác như Resorcinol, Tranexamic Acid, Arbutin, Kojic Acid, Niacinamide, chiết xuất cam thảo, dâu tằm,…

• 

Tránh sử dụng các thành phần không an toàn như Corticosteroid, vì chúng có thể làm mỏng da, lộ mạch máu và gây ra hậu quả khó điều trị sau này. Đối với làn da không quá nhạy cảm, có thể chọn các sản phẩm có chứa hương liệu để tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn khi sử dụng.

Trong cách dưỡng da body trắng mịn để đạt được hiệu quả dưỡng trắng tốt nhất, nên sử dụng kem 2 lần trong ngày, cả vào buổi sáng và buổi tối, với lượng vừa đủ từ 20 đến 25 gam. Lựa chọn kết cấu kem phù hợp với da của bạn, da khô thì có thể chọn kết cấu kem đặc hơn để cung cấp độ ẩm sâu, trong khi da dầu thì nên chọn kết cấu gel/gel cream để thấm nhanh mà không gây nhờn rít.

4. Chọn sữa tắm có khả năng làm sạch tốt, độ pH cân bằng, không làm khô da

Nhiều phụ nữ gặp khó khăn trong việc dưỡng trắng da cơ thể do chọn lựa sữa tắm không phù hợp. Các loại sữa tắm có độ pH cao, chứa nhiều xà phòng, có thể làm sạch da hiệu quả nhưng đồng thời làm khô da và gây tình trạng bong tróc.

Kết quả, da trở nên khô ráp, mất độ mịn màng, và dễ lão hóa, đặc biệt là da có thể sạm màu hơn theo thời gian. Sữa tắm cho da cơ thể nên có độ pH từ 5.5 đến 6, kết hợp với các thành phần tẩy da chết nhẹ dạng vật lý như muối biển, hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hoặc hạt cà phê.

Tẩy da chết hóa học cũng là một lựa chọn, với các thành phần như AHA, BHA, Benzoyl Peroxide. Tắm không nên kéo dài quá 20 phút, và tránh sử dụng nước quá nóng để ngăn chặn tình trạng tổn thương hàng rào bảo vệ da. Tốt nhất là tắm hai lần mỗi ngày, và nếu cần tắm nhiều hơn, chỉ nên tắm sơ qua với nước lạnh và giảm lượng xà phòng để tránh làm khô da.

5. Bảo vệ da bằng kem chống nắng và các phương pháp vật lý

Đặc biệt, trong cách dưỡng da body trắng mịn, quan trọng không thể bỏ qua bước chống nắng. Hãy lựa chọn kem chống nắng dành riêng cho cơ thể với chỉ số SPF từ 30 đến 50 và PA (+++) trở lên. Để đảm bảo bảo vệ da tối ưu, hãy reapply kem chống nắng sau mỗi 3 đến 4 tiếng. Ngoài ra, việc bổ sung viên uống chống nắng cũng là một cách hiệu quả để bảo vệ toàn bộ da.

Bên cạnh đó, để giảm thiểu tác động của tia UV trực tiếp lên da sẽ giúp cách dưỡng da body trắng mịn, hãy áp dụng các biện pháp vật lý như đeo khẩu trang, đội mũ rộng vành, mặc áo khoác chống nắng, và sử dụng các phương pháp che chắn khác đây sẽ giúp cách dưỡng da body trắng mịn hiệun quả hơn.

6. Sử dụng các viên uống dưỡng trắng sáng da

Trong các cách dưỡng da body trắng mịn đối với những người phụ nữ mong muốn có làn da trắng sáng toàn bộ cơ thể một cách nhanh chóng, có thể kết hợp việc sử dụng các viên uống dưỡng trắng da và chống oxi hóa để đạt được hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này không chỉ mang lại kết quả cho khuôn mặt mà còn trải rộng khắp cơ thể, phù hợp cho những người đang thử cách dưỡng da body trắng mịn và mong muốn có làn da trắng sáng toàn diện. Các công thức uống dưỡng trắng da phổ biến hiện nay bao gồm:

1. L-Cysteine và vitamin C.
2. Glutathione và vitamin C.
3. Kết hợp L-Cysteine, vitamin C và Glutathione.

Sử dụng các viên uống theo những công thức trên sẽ giúp bạn đạt được kết quả làm trắng da toàn bộ cơ thể, từ khuôn mặt đến phần còn lại đó cũng là 1 cách dưỡng da body trắng mịn nên thử.

7. Có chế độ sống thư giãn và sinh hoạt lành mạnh

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh

Hơn nữa, việc duy trì một lối sống lành mạnh cũng là yếu tố không thể thiếu cho cách dưỡng da body trắng mịn. Hãy tích hợp vào chế độ ăn uống những thực phẩm già chất xơ, giảm thiểu đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và hạn chế đường, vì những thực phẩm này có thể góp phần làm da lão hóa nhanh chóng.

Kết hợp với việc duy trì chế độ luyện tập thể thao phù hợp, không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn duy trì vóc dáng và làm đẹp da toàn diện.

Hạn chế thức khuya và đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ cũng là một bước quan trọng để giảm thiểu sự xuất hiện của các gốc tự do, giảm nguy cơ lão hóa da cũng là một cách dưỡng da body trắng mịn. Chúng tôi rất biết ơn sự đồng hành của các bạn trong chuyến hành trình dưỡng trắng da body này trên Luuna Cosmetics.

 

Hy vọng rằng những thông tin cách dưỡng da body trắng mịn chúng tôi chia sẻ đã mang lại nhiều kiến thức hữu ích. Đừng quên theo dõi Fangape chúng mình để cập nhật những chủ đề làm đẹp sắp tới. Xem ngay các sản phẩm dưỡng da body Tại đây!

Hẹn gặp lại các bạn!